OD 21.9.2022 CVIČÍME KAŽDOU STŘEDU OD 19 HODIN V SÁLE OÚ VE VELENI.

Nejčerstvější aktuality jsou na: https://www.facebook.com/pilatesmirka/

A zároveň je posílám do e-mailu. Pokud si budete přát zprávy dostávat, pošlete mi svou e-mailovou adresu na pilatesmirka@centrum.cz :)

________________________________________________________________________________________________________

 

Milé Pilátesky, máme tady letošní poslední bowling - 15.11. od 18 h u Karla a od 19:30 h je posezení v naší obecní hospodě. Budeme startovat 17:30 h od úřadu. Přihlásit se můžete na tel. 777576804 nebo na hodině Těším se na Vás Mirka

________________________________________________________________________________________________________

 

Milé Pilátesky,

 máme tady další bowlingový večer i pro nebowlingové nadšence  8.2.2019 od 18:30 do 19:30 h bude bowling u Karla v Dolních Chabrech https://www.bowlingkarel.cz/, komu se nechce hrát, může "jen" fandit a tím přispět k dobré náladě Od 20 h máme rezervaci v naší Veleňské restauraci. Prosím hlaste se mi na e-mail pilatesmirka@centrum.cz nebo na tel. 777 576 804 a nebo na hodinách.

Těším se na Vás   Mirka

___________________________________________________________________________________________________________

Milé Pilátesky,

přijďte si užít Pilates od 5.9.2018 každou středu od 18 h a od 19 h do sálu Hostince pod Modřínem - Sluhy č.p. 1.

Cena lekce je 60 Kč/h.

Na lekci se můžete objednat na e-mailu: pilatesmirka@centrum.cz nebo na tel. čísle 777 576 804.

Těším se na Vás :)

Mirka

___________________________________________________________________________________________________________

 

Milé Pilátesky,

nenechte si letos ujít příspěvek na pilates, který některé zdravotní pojišťovny zařadily do svých preventivních programů... např. Vojenská ZP přispíva 300 Kč, VZP 500 Kč. Při koupi permanentky, příp. na základě docházky Vám můžu vystavit doklad pro pojišťovnu.

 

Permanentka na Pilates stojí 790 Kč/10 lekcí, pokud jí objednáte jako dárek, dostanete k ní dárkový certifikát.

Výhodou permanentky je, že nemusíte s sebou nosit peníze, ale ani permanentku, takže se nemůže stát, že ji zapomenete. Vždy po vyčerpané hodině dostanete na e-mail zprávu o tom, kolik Vám zbývá ještě lekcí.

Objednávat můžete na tel.: 777 576 804 nebo na e-mailu pilatesmirka@centrum.cz

Usmějeme se rameny a úsměv na tvář
Mirka

__________________________________________________________________________________________________________

21.10.2016 jsme byly už po třetí na bowlingu a bylo nám skvěle :)

__________________________________________________________________________________________________________

Budeme jako z pohádky tisíce a jedné noci :) ... šátky na protažení i posílení těla.

__________________________________________________________________________________________________________

 

 

29.4.2016 jsme si byly zahrát bowling... skvělá parta, hezké prostředí, dobré jídlo = hezký večer :)

_____________________________________________________________________________________________________________________________

Nové pomůcky na cvičení... promasírujeme se od hlavy k patě :)

____________________________________________________________________________________________________________________________

15.1.2016 byl první bowlingový turnaj pilátesek... bylo to skvělé a určitě to brzy zopakujeme :)